Alzheimer-kór Prevenciós Életmód-konzultáció – Dr. Ilyés Kingával (online)

Gyors áttekintés

• Cél: személyre szabott életmód-tanácsadás az Alzheimer-kór és más neurodegeneratív betegségek kockázatának csökkentésére
• Időtartam: választható 20 perc (gyors útmutatás) vagy 30 perc (mélyebb elemzés)
• Formátum: online video-hívás (Zoom / Google Meet)
• Nyelv: magyar
• Konzulens: Dr. Ilyés Kinga, IBLM-vizsgával rendelkező életmódorvos 

Leírás

Az Alzheimer-kór kialakulása összetett folyamat, azonban mára bizonyított, hogy az életmódbeli tényezők – táplálkozás, fizikai aktivitás, alvás, stresszkezelés és szociális kapcsolatok – döntően befolyásolják a kockázatot. Konzultációnk során Dr. Ilyés Kinga

• feltárja az Ön jelenlegi szokásait és rizikófaktorait,
• kialakít egy tudományosan megalapozott, praktikusan megvalósítható akciótervet,
• prioritásokat állít fel, hogy Ön a legnagyobb hatású változtatásokkal kezdhessen,
• eszközöket ad a fenntartható szokásépítéshez (alkalmazás-ajánlók, mérőszámok, motivációs stratégiák).

Célunk nem csupán a betegség megelőzése, hanem az élethosszig tartó szellemi frissesség és a jobb életminőség biztosítása.

A konzultáció menete

1. Online kérdőív
   Előzetes egészségi és életmód-felmérés (a foglalást követően e-mailben küldjük).
2. Élő beszélgetés
• 20 perces konzultáció (Quick Start): gyors állapotfelmérés, prioritási lista, 1–2 fő akciópont.
• 30 perces konzultáció (Deep Dive): részletes elemzés, személyre szabott protokoll.
3. Utókövetés 
   E-mailes kapcsolatfelvétel a konzultációt követő egy héten belül, az esetleges kérdések tisztázására.

Kinek ajánljuk?

• 35 év feletti személyeknek, akik szeretnék megelőzni a kognitív hanyatlást.
• Krónikus betegségben (pl. 2-es típusú cukorbetegség, hipertónia) érintetteknek, akik csökkentenék az Alzheimer-kockázatot.
• Azoknak, akiknek a családjában előfordult neurodegeneratív betegség.
• Mindenkinek, aki proaktívan szeretne tenni hosszú távú egészségéért és élettartamáért.

A szakértőről – Dr. Ilyés Kinga

A fogorvosi diploma (2014) megszerzése után az életmód-orvoslás felé fordult. 2024-ben nemzetközi IBLM-vizsgát szerzett, jelenleg pedig longevity-tanulmányokat folytat. 2021 óta működik együtt a Neumann Labs tesztalapú prevenciós programjaival. Meggyőződése, hogy a gyógyításon túl a megelőzésnek, különösen az életmód-prevenciónak kulcsszerepe van mindenki egészségében. Küldetése, hogy bizonyítékokon alapuló, elérhető módszerekkel támogassa Önt a tudatos, hosszú távon fenntartható változásban.

Hogyan foglalhat?

1. Válassza ki a kívánt időtartamot, majd kattintson a „Hozzáadás a kosárhoz” gombra.
2. A online kártyás fizetés után elküldjük Önnek az előzetes kérdőívet.
3. Töltse ki a kérdőívet, és foglalja le az Önnek legmegfelelőbb időpontot.

Életrajz - Dr Ilyés Kinga

Gyermekkorom óta különösen érdeklődöm az egészség, az emberi test működése és a gyógyítás iránt. Ez a korai motiváció vezetett el a fogorvosi hivatás választásához, majd az életmód medicinához.

Diplomámat 2014-ben fogorvosként szereztem meg, majd a pályám során egyre inkább a megelőzés és az egészségtudatos szemlélet felé fordultam. 2024-ben elvégeztem a magyarországi életmódorvos képzést, majd sikeres nemzetközi IBLM (International Board of Lifestyle Medicine) vizsgát tettem ugyanebben az évben, ezáltal az akkor elérhető legmagasabb képesítést szerezve. Jelenleg longevity tanulmányokat folytatok (Longevity - hosszabb, egészségesebb élet tudománya).

Az évek során megerősödött bennem a meggyőződés, hogy a gyógyítás mellett a megelőzés, különösen az életmódbeli prevenció, kulcsszerepet játszik az egészség megőrzésében bármilyen egészségállapotú ember számára – értve ez alatt a már krónikus betegséggel élő egyéneket is. Munkám során arra törekszem, hogy segítsem a klienseimet abban, hogy tudatosabb döntéseket hozzanak az életmódjuk terén, bárki számára elérhető eszközökkel.

A NeumannLabs-sal való együttműködésem kezdete 2021-re nyúlik vissza, amikor is a teszt alapú vizsgálatok kerültek érdeklődésem középpontjába. Örömmel látom, hogy mind a megelőzés, mind a korai felismerés és gyógyulás terén - a prevenció minden szintjén - nagyszerű lehetőségek nyíltak az elmúlt években, melyek életmódterápiával kiegészítve egyedülálló lehetőséget adnak az egészségesebben élhető életéveink számának növelésében, életminőségünk javításában.